El desayuno es la gasolina ⛽ que activa tu cuerpo y tu mente 🧠. Saltártelo puede afectar tu energía ⚡ y concentración 📚. Un desayuno balanceado con frutas 🍓, proteínas 🥚 y carbohidratos de calidad🌾 te ayuda a empezar el día con fuerza 💪.