¿El estrés afecta al corazón?

Sí. El estrés constante puede elevar la presión arterial y aumentar el riesgo de enfermedades cardíacas. Practicar respiración profunda 🌬️, ejercicio 🚶‍♀️ y descanso adecuado 😴 ayuda a proteger tu corazón.

¿Te gustó este artículo? ¡Compártelo!

Facebook
Twitter
LinkedIn
WhatsApp