Se estima que fumar contribuye a unas 480.000 muertes anuales. Los fumadores mayores de 60 años tienen un índice de mortalidad dos veces más alto que quienes nunca han fumado y se estima que mueren aproximadamente 6 años antes. (National Institute on Drug Abuse, 2022)
El consumo de cigarrillo o tabaco es una de las principales causas evitables de enfermedades y muertes en todo el mundo. A pesar de la amplia difusión de los peligros asociados con fumar, muchas personas continúan haciéndolo, a menudo subestimando el impacto negativo que tiene en la salud, aquí destacaremos los problemas más comunes relacionados con este hábito perjudicial.
¿Qué sustancias químicas dañinas contiene el humo de tabaco?
El humo de tabaco contiene muchas sustancias químicas que son dañinas tanto para los fumadores como para quienes no fuman. Respirar solo un poco de humo de tabaco puede ser perjudicial. De las más de 7.000 sustancias químicas presentes en el humo de tabaco, al menos 250 se sabe que son dañinas, incluso el cianuro de hidrógeno, el monóxido de carbono y el amoníaco.
De las 250 sustancias conocidas como dañinas en el humo de tabaco, al menos 69 pueden causar cáncer. Estas sustancias químicas cancerígenas son las siguientes:
- Acetaldehído
- Aminas aromáticas
- Arsénico
- Benceno
- Berilio (un metal tóxico)
- 1,3-butadieno (un gas peligroso)
- Cadmio (un metal tóxico)
- Cloruro vinílico
- Cromo (un elemento metálico)
- Cumeno
- Formaldehído
- Hidrocarburos aromáticos policíclicos (HAP)
- Níquel (un elemento metálico)
- Nitrosamina específica del tabaco
- Óxido de etileno
- Polonio-210 (un elemento químico radiactivo)
¿Cuáles son algunos de los problemas de salud causados por fumar cigarrillos?
Enfermedades respiratorias
El fumar cigarrillos está directamente relacionado con una serie de enfermedades respiratorias graves, como la enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC), la bronquitis crónica y el cáncer de pulmón. El tabaco daña los pulmones y las vías respiratorias, provocando una reducción en la capacidad pulmonar, tos crónica, dificultad para respirar y un mayor riesgo de infecciones pulmonares.
Enfermedades cardiovasculares
El consumo de tabaco es un factor de riesgo importante para el desarrollo de enfermedades cardiovasculares, como enfermedades del corazón, accidentes cerebrovasculares y enfermedades de los vasos sanguíneos. El tabaco contribuye a la formación de placas de grasa en las arterias, lo que dificulta el flujo sanguíneo y aumenta la presión arterial. Estos cambios pueden llevar a ataques cardíacos, insuficiencia cardíaca y otros trastornos del sistema cardiovascular.
Cáncer
El tabaco es una de las principales causas de cáncer en todo el mundo. El hábito de fumar aumenta significativamente el riesgo de desarrollar varios tipos de cáncer, incluyendo cáncer de pulmón, boca, garganta, esófago, riñón, vejiga y páncreas, entre otros. Los productos químicos tóxicos presentes en el humo del tabaco dañan el ADN de las células, lo que puede llevar a un crecimiento celular descontrolado y la formación de tumores malignos.
Aunque la nicotina en sí no produce cáncer, el humo del tabaco contiene al menos 69 sustancias químicas cancerígenas, y el tabaquismo representa al menos el 30% de todas las muertes por cáncer. Las tasas generales de muerte por cáncer de los fumadores son dos veces más altas que las de los no fumadores, y el riesgo de fallecimiento por cáncer de los fumadores empedernidos es cuatro veces mayor que el de los no fumadores.
Problemas de salud bucal
Fumar cigarrillos también tiene un impacto negativo en la salud bucal. El tabaco causa manchas en los dientes, mal aliento y aumenta el riesgo de enfermedades de las encías, como la periodontitis. Además, los fumadores tienen un mayor riesgo de desarrollar cáncer de boca y garganta, así como de perder dientes debido al deterioro del tejido de soporte dental.
Problemas de fertilidad y embarazo
El consumo de tabaco afecta la fertilidad tanto en hombres como en mujeres. En las mujeres, fumar puede disminuir la fertilidad, aumentar el riesgo de aborto espontáneo, complicaciones durante el embarazo y parto prematuro. En los hombres, fumar puede reducir la calidad del esperma y afectar la función eréctil. Además, la exposición al humo de segunda mano durante el embarazo puede tener efectos negativos en el desarrollo del feto.
En conclusión el consumo de cigarrillo o tabaco tiene efectos perjudiciales significativos en la salud en múltiples aspectos. Desde enfermedades respiratorias y cardiovasculares hasta el aumento del riesgo de cáncer y problemas de fertilidad, los peligros asociados con fumar son innegables. Abandonar este hábito es fundamental para proteger la salud a largo plazo y reducir el riesgo de enfermedades graves. Si eres fumador, considera buscar apoyo médico y adoptar medidas para dejar de fumar lo antes posible.
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Referencias
“Perjuicios Por Fumar Cigarrillos y Beneficios Para La Salud al Dejar El Hábito – NCI.” Instituto Nacional Del Cáncer, https://www.cancer.gov/espanol/cancer/causas-prevencion/riesgo/tabaco/hoja-informativa-dejar-de-fumar#:~:text=El%20fumar%20daña%20casi%20cada,aguda%20(1%2D3). Accessed 22 May 2023.
National Institute on Drug Abuse. “¿Qué Consecuencias Trae El Consumo de Tabaco Para La Salud Física? | National Institute on Drug Abuse (NIDA).” National Institute on Drug Abuse, National Institute on Drug Abuse, https://nida.nih.gov/es/publicaciones/serie-de-reportes/adiccion-al-tabaco/el-tabaco-contiene-otras-sustancias-quimicas-que-pueden-contribuir-su-adic. Accessed 22 May 2023.
“Riesgos Del Tabaco: MedlinePlus Enciclopedia Médica.” MedlinePlus – Health Information from the National Library of Medicine, https://medlineplus.gov/spanish/ency/article/002032.htm. Accessed 22 May 2023.
“Riesgos Para La Salud Debido al Tabaquismo.” Information and Resources about for Cancer: Breast, Colon, Lung, Prostate, Skin | American Cancer Society, https://www.cancer.org/es/cancer/prevencion-del-riesgo/tabaco/riesgos-para-la-salud-debido-al-tabaquismo/fumar-tabaco.html. Accessed 22 May 2023.
