La lactancia materna es la mejor forma de alimentar a un recién nacido durante los primeros
meses de vida. La leche materna contiene los nutrientes necesarios para el crecimiento del
bebé y aporta anticuerpos que fortalecen su sistema inmunológico, ayudándolo a protegerse
frente a diversas enfermedades.
Cada año, del 1 al 7 de agosto, se celebra la Semana Mundial de la Lactancia Materna,
una fecha que busca promover esta práctica y recordar la importancia del apoyo familiar,
social y del personal de salud para que las madres puedan vivir esta etapa con mayor
tranquilidad.
¿Qué es la lactancia materna exclusiva?
La Organización Mundial de la Salud recomienda que los bebés reciban lactancia materna
exclusiva durante los primeros seis meses de vida. Esto significa que el bebé recibe
únicamente leche materna, sin agua, jugos ni otros alimentos, salvo que exista una
indicación médica.
Después de los seis meses, se recomienda iniciar la alimentación complementaria y
continuar con la lactancia hasta los dos años o más, según las necesidades de la madre y el
niño.
Beneficios para el bebé
La leche materna proporciona proteínas, grasas, vitaminas y minerales en la cantidad adecuada para cada etapa del desarrollo. Además, contiene componentes que ayudan a fortalecer las defensas del organismo.
Entre sus principales beneficios se encuentran:
● Favorece el crecimiento y desarrollo saludable.
● Disminuye el riesgo de infecciones respiratorias y gastrointestinales.
● Contribuye al desarrollo del sistema inmunológico.
● Favorece el desarrollo cerebral.
● Fortalece el vínculo afectivo entre la madre y el bebé.
Beneficios para la madre
La lactancia también ofrece importantes beneficios para la salud materna. Favorece la recuperación después del parto y fortalece el vínculo emocional con el bebé.
Diversos estudios han demostrado que amamantar puede disminuir el riesgo de desarrollar cáncer de mama, cáncer de ovario y diabetes tipo 2. Además, representa una alternativa práctica, segura y económica para alimentar al recién nacido.
Recomendaciones para una lactancia exitosa
Aunque la lactancia es un proceso natural, muchas madres pueden presentar dificultades durante los primeros días. Contar con orientación profesional ayuda a resolver dudas y prevenir complicaciones.
Algunas recomendaciones son:
- Iniciar la lactancia durante la primera hora después del nacimiento cuando sea posible.
- Ofrecer el pecho cada vez que el bebé lo solicite.
- Verificar que el agarre sea correcto para evitar dolor o lesiones.
- Mantener una adecuada hidratación y alimentación durante la lactancia.
- Consultar al profesional de salud ante dolor intenso, fiebre o dificultades para alimentar al bebé.
La importancia del apoyo familiar
El éxito de la lactancia no depende únicamente de la madre. El acompañamiento de la pareja, la familia y el personal de salud es fundamental para generar confianza y facilitar este proceso.
Brindar apoyo emocional, colaborar con las tareas del hogar y respetar los tiempos de la madre contribuye a que la experiencia sea más positiva y favorece la continuidad de la lactancia.
Lactancia materna en Diagnosticar IPS
En Diagnosticar IPS promovemos la lactancia materna como una de las principales estrategias para proteger la salud infantil y materna. Nuestro equipo acompaña a las familias mediante orientación profesional, educación en salud y controles oportunos que permiten resolver inquietudes y fortalecer una alimentación adecuada desde los primeros días de vida.
La Semana Mundial de la Lactancia Materna nos recuerda que apoyar a las madres es una responsabilidad compartida y una inversión en la salud de las futuras generaciones.
Referencias
- Organización Mundial de la Salud. (2023). Infant and young child feeding.
https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/infant-and-young-child-feeding - Organización Mundial de la Salud. Breastfeeding.
https://www.who.int/health-topics/breastfeeding - UNICEF. Breastfeeding.
https://data.unicef.org/topic/nutrition/breastfeeding/
