¿Se puede prevenir el cáncer?

Aunque no todos los tipos de cáncer se pueden prevenir, sí existen hábitos que reducen el riesgo 🙌. Mantener una alimentación rica en frutas 🍎, verduras 🥕 y granos integrales 🌾, hacer ejercicio regularmente 🏋️‍♂️🚴‍♀️, evitar el consumo de tabaco 🚭 y moderar el alcohol 🍷 son pasos clave. También proteger la piel del sol ☀️🧴 y acudir a chequeos médicos periódicos 🩺 ayudan mucho. ¡Pequeños cambios diarios pueden marcar una gran diferencia! 🌟

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